Sforaitul este actul respiratiei cu gura deschisa astfel incat omusorul si valul palatin intra in vibratie; se formeaza astfel un sunet care variaza de la usor la puternic si neplacut.

45% dintre adultii normali sforaie cel putin ocazional iar 25% sforaie in mod regulat .

Cel mai des sforaie barbatii si persoanele supraponderale, si de obicei sforaitul se inrautateste cu varsta.