Controlarea factorilor de risc prin schimbarea stilului de viata poate preveni sau incetini progresul bolii:

• Faceti exercitii in mod regulat
• Nu mai fumati. Fumatul contribuie la stramtarea si distrugerea arterelor. Abandonarea fumatului este cel mai important lucru pe care il puteti face pentru a reduce avansarea ingustarii arterelor si a scadea riscul de complicatii.
• Alimentati-va sanatos pentru a va mentine greutatea corecta. O alimentatie sanatoasa va poate ajuta sa va controlati greutatea, tensiunea, si nivelul de colesterol care contribuie toate la ateroscleroza.
• Reduceti stresul din viata dumneavoastra sau invatati cum sa-l stapaniti. Eliminati factorii de stres la munca si acasa, daca se poate sau invatati tehnici de control al stresului, ca de exemplu relaxarea musculara si tehnici de respiratie.
• Tineti sub control colesterolul, tensiunea si diabetul. Vorbiti cu medicul daca aveti nevoie de ajutor pentru verificarea colesterolului, a tensiunii sau a diabetului. Medicul va poate prescrie noi medicamente sau un tratament care sa va ajute.
• Ingrijirea piciorului este importanta pentru persoanele cu ateroscleroza la picioare. Purtati pantofi potriviti, moi si comozi, cu toc jos pentru doamne. Chiar si taieturile sau zgarieturile mici cer atentie imediata deoarece circulatia scazuta inseamna ca tesuturile se vindeca mai incet. Daca nu este tratata, chiar si o rana mica la nivelul gambei sau piciorului poate duce la infectie.