Mitul nr 1
Ciupirea cosurilor este cea mai buna metoda de a scapa de ele; unii oameni pot spune ca prin ciupirea cosurilor acestea vor fi mai greu de observat si vor trece mai repede dar acest lucru este eronat. Ciupirea sau stoarcerea cosurilor impinge infectia in profunzime lucru care poate determina roseata, durere si chiar o infectie urata. Ciupirea cosurilor poate conduce la cicatrici care ar putea dura pentru totdeauna . Daca apar tot timpul la momente nepotrivite cosurile pot fi tratate la dermatolog. Acesta poate tine sub control acneea.

Mitul nr 2
Consumul de alimente prajite si al ciocolatei poate determina acnee; ceea ce mananci nu poate cauza acnee dar asta nu inseamna ca trebuie sa-ti alegi alimente dintre cele mai nesanatoase. Consumand o gama variata de alimente cum ar fi fructe, legume, cereale integrale si produse cu un continut scazut in grasime te va face sa te simti mai bine si va mentine restul organismului sanatos si puternic.

Mitul nr 3
Stressul cauzeaza acnee; esti ingrijorat ca inainte de testul important de maine sau inaintea campionatului de saptamana viitoare pielea ta va incepe sa erupa. Nu te ingrijora, stressul cotidian de a fi tanar nu determina acnee. Daca treci printr-o perioada foarte stressanta cum ar fi mutarea intr-o casa noua sau te confrunti cu divortul parintilor tai, pielea ta s-ar putea sa produca mai multa grasime asa numitul sebum dar nu inseamna ca-ti vor aparea mai multe cosuri.

Mitul nr 4
Obtinerea unui bronz al pielii curata acneea; o baie de soare nu imbunatateste cu nimic acneea. Cand petreci timp in aer liber si pielea ta se bronzeaza, roseata produsa de acnee s-ar putea sa se observe mai putin dar pentru scurt timp. Cand bronzul dispare cosurile se vor vedea iar. Expunerea la soare fara o protectie corespunzatoare poate determina deshidratare, iritatie sau arsuri ale pielii fara a mai preciza ca acest lucru creste riscul dezvoltarii ridurilor si aparitiei cancerului de piele mai tarziu.

Mitul nr 5
Poti scapa de acnee prin spalarea fetei mai des; spalarea regulata a fetei reprezinta o idee buna deoarece ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii, excesului de grasime si murdariei de pe fata. Dar spalarea excesiva sau frecarea pielii poate usca sau irita pielea ceea ce face acneea sa se agraveze. Care este cea mai buna strategie ? Ca o regula generala spalarea delicata a fetei nu mai mult de 2 ori pe zi cu un sapun corespunzator. Dupa terminarea spalarii fata trebuie stearsa cu un prosop moale. Exfoliantii sau agentii de frecare pot irita cosurile. De asemenea trebuie evitate produsele ce contin alcool deoarece pot usca sau irita pielea.

Mitul nr 6
Daca vrei sa eviti acneea nu folosi produse pentru machiaj; pielea tanara arata bine fara machiaj. Dar daca iti plac cosmeticele fi sigur ca alegi produse pe etichetele carora scrie: necomedogenice sau neacneigenice. Aceasta inseamna ca aceste produse nu incarca porii sau nu ii blocheaza. Unele cosmetice pot contine si agenti contra acneei cum ar fi peroxid de benzoil si acid salicilic. Daca nu sunteti sigur intrebati-va parintii sau un medic

Mitul nr 7
Daca tot continua sa apara, folosirea mai multor medicamente va tine cosurile sub control; folosirea prea multor medicamente pentru inlaturarea cosurilor poate duce la o piele uscata si iritata. Ori daca vei cumpara un produs pentru acnee de la farmacie ori daca folosesti ceva prescris de medic fi sigur ca vei urma instructiunile cu atentie. Daca produsele fara reteta pentru acnee nu-ti rezolva problema, discuta cu parintii tai. S-ar putea sa ai nevoie de un dermatolog care sa-ti prescrie alte medicamente pentru a-ti curata fata.
S-ar putea sa dureze aproximativ 8 saptamani inainte sa observi vreo imbunatatire. Daca nu observi, discuta cu medicul care va face schimbarile necesare. Nu folosi medicamente in plus pe cont propriu deoarece folosirea acestora iti poate creea efecte secundare periculoase si neplacute.