Anorexia nervoasa este o tulburare de alimentare caracterizata de infometare voluntara si stresare prin exercitii fizice. Ea este o boala complexa implicand componente psihologice, sociologice si fiziologice. O persoana care sufera de anorexie este cunoscuta ca anorectica (anorexica). Oamenii cu anorexie sunt obsedati de ideea de a fi slabi. Ei pierd mult din greutate si sunt ingroziti de ideea de a se ingrasa. Ei cred ca sunt grasi chiar daca sunt foarte slabi. Anorexia nu este doar o problema de hrana sau greutate. Este o incercare de a utiliza hrana si greutatea pentru a face fata problemelor emotionale.

Bulimia nervoasa, numita in mod normal bulimie, este un tip de tulburare de alimentatie. Cineva care are bulimie mananca multa mancare intr-o perioada foarte scurta de timp si apoi incearca sa evite castigarea in greutate prin eliminarea acesteia.

Toti avem nevoie de tesut gras in corp, dar cand avem prea multa grasime rezultatul este obezitatea. Obezitatea nu arata o persoana fara control. Este a doua cauza influentabila majora a decesului, dupa fumat. Obezitatea este mai mult o preocupare cosmetica. Fiind mult supraponderal ai un risc mai mare de a avea si alte probleme de sanatate majore, incluzand rezistenta la insulina, diabet de tip 2, boli de inima, colesterol ridicat, infarct, cancer, pietre la vezica biliara, guta si artrita gutoasa, tensiune arteriala crescuta, artrita, oprirea respiratiei in timpul somnului si accident vascular cerebral.