• Optiuni de sortare - Viata sanatoasa
Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Viata sanatoasa - Index alfabetic
A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U V Z
Expression #5 of SELECT list is not in GROUP BY clause and contains nonaggregated column 'emed_emedonline.l.tag_modid' which is not functionally dependent on columns in GROUP BY clause; this is incompatible with sql_mode=only_full_group_by
Viata sanatoasa :: Sanatatea familiei


Pont: Verificarea tensiunii arteriale acasa

Autor: Dr. Dorin Rosca
Tensiunea arteriala se poate schimba frecvent in urma unui efortului, mancatului sau schimbarii nivelului de stres. Iata cateva sugestii pentru monitorizarea tensiunii arteriale acasa:
  • Masurati-va antebratul si cumparati-va un tensiometru de marime potrivita.
  • Cu cel putin 30 de minute inainte de a va masura tensiunea arteriala, evitati tigarile, cafeina si efortul fizic.
  • Stati in pozitia potrivita, cu spatele drept, sprijinit, si cu picioarele in jos. Sprijiniti-va bratul pe o suprafata plata cu antebratul la nivelul inimii.
  • Cititi instructiunile de folosire a tensiometrului. Sau intrebati-va medicul despre cum se foloseste.
  • Masurati-va tensiunea arteriala de trei ori pe zi cam la aceasi ora dar asteptati cel putin un minut intre citiri. Intotdeauna inregistrati-va toate rezultatele.



<< Pont: Transformati exercitiile in rutina zilnica Cum faci copiii sa accepte un parinte vitreg >>
Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007