• Optiuni de sortare - Viata sanatoasa
Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Viata sanatoasa - Index alfabetic
A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U V Z
Expression #5 of SELECT list is not in GROUP BY clause and contains nonaggregated column 'emed_emedonline.l.tag_modid' which is not functionally dependent on columns in GROUP BY clause; this is incompatible with sql_mode=only_full_group_by
Viata sanatoasa :: Psihologie


Convinge-ti sotul sa te ajute la treburile casnice

Autor: Cristiana Levitchi
Psiholog-Psihoterapeut
www.sensart.ro
Articol publicat in Libertatea

Te-ai saturat sa faci totul singura in casa, de la curatenie si spalat haine, pana la gatit? Atunci ar fi cazul sa iei masuri. Iata cum poti sa iti convingi sotul sa te ajute la treburile din casa.

Sarcinile fiecaruia trebuie stabilite clar, de la inceputul relatiei, daca vrei sa nu te plangi dupa 10 ani ca partenerul de viata nu face nimic. Iata cateva sfaturi care te pot ajuta sa fii convingatoare si sa-ti determini partenerul sa iti dea o mana de ajutor:
  • intreaba-l ce anume ii place mai mult sa faca: sa dea cu aspiratorul, sa spele vasele, sa te ajute la gatit etc. Apoi, spune-i care sunt sarcinile de care ai vrea sa te ocupi tu si faceti o lista pe care sa treceti responsabilitatile fiecaruia;
  • spalatul vaselor, spre exemplu, devine obositor, mai ales pentru ca e o activitate care ar trebui facuta dupa fiecare masa. De aceea, e bine sa cadeti de acord si sa le spalati cu randul;
  • unele femei sunt cicalitoare si obisnuiesc sa-i atraga mereu atentia partenerului. E bine sa renunti la acest obicei. Remarcile de genul: "Nu ai sters praful cum trebuie" sau "Nici nu se vede ca ai aspirat" il vor face pe sotul tau sa nu te mai ajute cu alta ocazie;
  • comunicarea e foarte importanta. Spune-i ca nu mai poti face fata singura si ca ai nevoie de el. Chiar daca in cursul saptamanii e ocupat, in weekend iti poate da o mana de ajutor;
  • pentru a-l face sa devina responsabil, poti adopta comportamentul lui. Seara, dupa ce ajungi acasa de la serviciu, instaleaza-te la televizor si nu mai face nimic. Partenerului nu-i va conveni cand va gasi frigiderul gol sau nu va avea hainele curate si calcate si va fi nevoit sa se descurce singur. Atunci va aprecia efortul pe care-l depui de una singura si va intelege ca trebuie sa participe si el, cot la cot cu tine, la treburile gospodaresti.



<< Cum faci copiii sa accepte un parinte vitreg Pont: Consumati vitaminele si mineralele necesare >>
Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007