Pont: Cum sa previi durerile de cap in timpul sarcinii

Cautare

Logare

Publicitate

Sondaj

Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
	Cofeina
	Fumatul
	Sexul
	Exercitiul fizic
	Lactate nepasteurizate
	Mezeluri si carne neprelucrata termic
	Mersul cu avionul

	Viata sanatoasa - Index alfabetic
	A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U V Z

Expression #5 of SELECT list is not in GROUP BY clause and contains nonaggregated column 'emed_emedonline.l.tag_modid' which is not functionally dependent on columns in GROUP BY clause; this is incompatible with sql_mode=only_full_group_by

Viata sanatoasa :: Sarcina si nasterea

Pont: Cum sa previi durerile de cap in timpul sarcinii

Ultima actualizare: 09 : 01 : 2009

Autor: Dr. Roxana Rosca

medic ginecolog
roxana.rosca@emedonline.ro

Durerile de cap sunt o plangere frecventa a femeilor insarcinate, dar in multe cazuri ele pot fi prevenite. Iata cateva sugestii:

Fiti sigura ca dormiti suficient si faceti-va timp sa va relaxati
Mancati mese obisnuite si gustari sanatoase in mod regulat. Hipoglicemia (nivel scazut al zaharului in sange) poate duce la dureri de cap
Beti multe lichide
Get regular exercise.
Faceti exercitii in mod regulat
Eliminati cat de mult stresul, ceea ce poate ajuta la prevenirea durerilor de cap date de tensiune
Fiti atenta la pozitia corpului
Fiti atenta la cata cofeina beti dar nu opriti cofeina brusc, acest lucur poate duce la dureri de cap