• Optiuni de sortare - Viata sanatoasa
Index alfabetic general
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z
Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Viata sanatoasa - Index alfabetic
A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U V Z
Viata sanatoasa :: Psihologie


Recomandari in familie

Valabile pentru orice relatie
Autor: Cristiana Levitchi
Psiholog-Psihoterapeut
www.sensart.ro

Acestea le recomand parintilor:

  • copiii imita comportamentul celor apropiati (preiau constient sau inconstient, chiar daca parintii arata sau nu)
  • fara pedepse pentru ca timoreaza, creaza resentimente in copil
  • fara critica, reprosuri si cearta – deoarece demoralizeaza, respinge copilul
  • fara tipete (pe cit se poate) deoarece creaza frica si ura in copil (daca tipati, desigur sinteti oameni si gresiti, e bine sa va cereti iertare mai apoi)
  • nu impuneti, ci fiti fermi in decizii si cerinte, tonul sa fie calm, dar ferm 
  • incurajati comportamentele pozitive - incurajarea se centreaza pe : aprecieri, intariri, evidentierea pozitivului din situatie, incredere in capacitatea copilului de a face fata situatiei si greutatii, progres, dezvoltare, utilitate.
  • ignorati comportamentele negative - descurajarea se centreaza pe : esecurile si slabiciunea copilului, evidentierea negativului in orice situatie, acceptarea conditionata numai daca se conformeaza standardelor impuse de adulti, lipsa increderii in copil, accent pe perfectiune, lipsa de incredere in capacitatea copilului de a fi util
    dati reguli in casa si respectati-le, consecventa in reguli, nu cedati la presiuni
  • nu rasfatati, lasati copilul sa capete deprinderi, nu-l scutiti de o experienta necesara
  • nu protejati prea mult si nu fiti grijulii prea mult, nu fiti prea indulgent, altfel riscati sa aveti un copil nedescurcaret, temator, orgolios si neindeminatic, cu alte cuvinte nefericit
  • folositi cuvinte incurajatoare de ex daca credeti ca copilul este “incapatinat” de fapt el este “hotarit”- adica centrati-va pe pozitiv, nu pe negativ
  • nu faceti comparatii intre frati, sau intre copiii dvs si alti copii
  • laudati efortul depus, nu notele obtinute
  • nu interveniti cind fratii se cearta, despartiti-i in cel mai rau caz
  • nu rezolvati problemele copilului ci incurajati-l sa gaseasca singur solutii de rezolvare
  • pentru copiii intre 11 luni si 3 ani – nu-I fortati cu olita, daca doreste ceva fortati-l insa, sa spuna ce vrea pentru a-i stimula vorbirea
  • aveti  incredere in el, pentru ca altfel nu-si va capata propria incredere de sine
  • nu folositi cuvinte negative ca de ex : prostule, lenesule, idiotule, nu esti bun de nimic
  • nu faceti temele cu el, pentru el, nu-i faceti curat in camera, in camera lui el este seful cu ordinea si curatenia 
  • nu dormiti cu el in pat
  • lasati-l sa invete sa-si faca singur ceva de mincare
  • daca nu doreste sa manince, nu insistati, lasati-i mincarea in frigider, foamea este cel mai bun bucatar
  • nu-l indopati, nu-i numarati dumicatii, nu faceti din masa o problema pentru ca copilul nu va mai minca deloc
  • incurajati-l sa va ajute la organizarea mesei, dati-i sarcini casnice daca se ofera
  • daca face crize de nervi in fata magazinului sa-i cumparati o jucarie, nu va repeziti sa-i cumparati ce vrea, nu tipati la el, spuneti-i ferm sa se potoleasca si nu cedati deloc
  • daca cedati va va specula cu oricare ocazie, daca nu va respectati o decizie atunci o va incalca si el
  • nu va certati in fata copiilor
  • nu va certati de fata cu el pentru educarea lui – daca o faceti va incepe sa va speculeze pe fiecare dintre voi 
  • daca in familie s-a decis ceva, incercati toti membrii familiei sa respecte regula (inclusiv bunicii sau persoanele apropiate care vin in contact cu el) – copilul nu trebuie sa vada conflicte, competitie ci conlucrare, consens
  • incercati sa tineti un consiliu de familie pentru a lua deciziile, nu va certati pe reguli, gasiti solutia cea mai buna, eficienta, nu faceti din discutie un cimp de lupta a propriilor orgolii 
  • daca copilul este mai mare lasati-l sa participe la deciziile familiei – i se acorda astfel respect si utilitate
  • acordati-i timp copilului pentru comunicare cu el, pentru a-l intelege, pentru a va juca, pentru a asculta problemele, dar nu-i spuneti cum sa le rezolve, invatati-l sa-si gaseasca singur solutia
  • timp acordat familiei nu inseamna spalat, bani, calcat, maincare etc ci consensul, counicarea, intelegerea si respectul reciproc
  • invatati sa va controlati si sa faceti relaxare, asa va invata si copilul sa se linisteasca
  • cind nu doreste sa faca ceva (sa lase TV) luati-l usor il duceti in camera lui pentru a se linisti, nu ca pedeapsa
  • vorbiti cum este bine sa se comporte in vizita, daca tipa si face crize de nervi in vizita pentru a i se da atentie, nu cedati, luati-l imediat acasa – astfel va suporta consecintele 
  • pentru a-l invata ceva nu-l amenintati, nu-l pedepsiti ci explicati-i consecintele actiunilor lui – de ex daca strica o jucarie si tipa sa-i luati alta puneti-l sa o cumpere din economiile sale – asa il faceti responsabil pentru actiunile lui
  • faceti-i pusculita, invatati-l cum sa cheltuiasca, daca cumpara de toti banii si mai vrea o jucarie, nu-i luati – trebuie sa invete ca portia pe saptamina aceea s-a terminat
  • este bine sa-i explicati inainte de a merge undeva cit timp ii trebuie sa se pregateasca – spuneti-i “mai avem 5 minute”
  • nu-l cicaliti prea mult pentru ca in curind n-o “sa va mai auda”, mai bine prin exemplu personal (“este frig afara, imi iau caciula”)
  • separati fapta, actiunea de copil
  • pentru a scapa de teroarea desenelor animate, faceti cu el alte activitati, antrenati-l in jocuri, mergeti cu el in parc
  • fiti rabdatori cu progresele lui si semnalati-i
    asteptarile dvs, standardele, pretentiile sa fie realiste, daca sint prea mari, greu de atins pentru copil il pregatim pentru esec
  • incurajati-l sa-si asume responsabilitatile lui personale nu pe ale altora (a adultilor) si lasati-l sa fie imperfect, din greseli va invata singur
  • dezvaluiti sentimentele pozitive ce se afla in spatele sentimentelor de conjunctura, pentru ca altfel copilul se va simti respins, neinteles sau neiubit



<< A comunica Cum sa scapi de tendinta de a fi perfecta din punct de vedere corporal >>

Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007