• Optiuni de sortare - Viata sanatoasa
Index alfabetic general
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z
Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Viata sanatoasa - Index alfabetic
A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U V Z
Viata sanatoasa :: Sarcina si nasterea


Pont: Luarea in greutate in sarcina

Autor: Dr. Roxana Rosca
Femeile care au o greutate normala inainte de sarcina ar trebui sa ia intre 12 si 16 kilograme, spune Asociatia Americana pentru Sarcina.
Iata cateva informatii in plus despre luarea in greutate in timpul sarcinii:
  • Femeile care sunt subponderale inainte de sarcina ar trebui sa castige in greutate intre 12 si 18 kg
  • Femeile care sunt supraponderale inainte de sarcina ar trebui sa castige intre 7 si 12 kg
  • Mancati mese cu suficiente calorii si evitati mancarurile grase si de la fast food
  • Mancati echilibrat, inclusiv trei portii de lactate, lapte, iaurt si branza, trei portii de proteine, trei portii de fructe, patru portii de legume si noua portii de produse cu cereale
  • Nu mancati cat pentru doi, acesta este un mit care nu va duce decat la o greutate excesiva, ceea ce va ingreuna perioada sarcinii si nasterea si poate fi periculoasa pentru dumnevoastra si pentru copil.



<< Edemele din timpul sarcinii Pont: Cum sa temperezi nervozitatea copilului >>

Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007