Autor: Dr. Dorin Rosca
Ingrijirea adecvata va pastreaza picioarele sanatoase si nedureroase
Iata cateva sugestii:
Iata cateva sugestii:
- Verificati regulat picioarele pentru taieturi, bataturi, ulcere sau roseata
- Pastrati picioarele curate si unghiile taiate scurt, si schimbati ciorapii des
- Pentru a preveni transpiratia excesiva, pudrati picioarele
- Purtati pantofi confortabili
- Purtati papuci sau sandale cand va aflati in zone umede si calde, cum ar fi intr-un vestiar sau langa piscina
- Alternati pantofii zilnic pentru a-i lasa sa se aeriseasca
- Nu folositi pentru picioare prosopul altcuiva
- Folositi ciorapi de bumbac in timp ce faceti exercitii sau sport