Ingrijirea adecvata va pastreaza picioarele sanatoase si nedureroase
Iata cateva sugestii:

• Verificati regulat picioarele pentru taieturi, bataturi, ulcere sau roseata
• Pastrati picioarele curate si unghiile taiate scurt, si schimbati ciorapii des
• Pentru a preveni transpiratia excesiva, pudrati picioarele
• Purtati pantofi confortabili
• Purtati papuci sau sandale cand va aflati in zone umede si calde, cum ar fi intr-un vestiar sau langa piscina
• Alternati pantofii zilnic pentru a-i lasa sa se aeriseasca
• Nu folositi pentru picioare prosopul altcuiva
• Folositi ciorapi de bumbac in timp ce faceti exercitii sau sport