• Optiuni de sortare - Viata sanatoasa
Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Viata sanatoasa - Index alfabetic
A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U V Z
Expression #5 of SELECT list is not in GROUP BY clause and contains nonaggregated column 'emed_emedonline.l.tag_modid' which is not functionally dependent on columns in GROUP BY clause; this is incompatible with sql_mode=only_full_group_by
Viata sanatoasa :: Sanatatea familiei


Pont: Cum sa-ti menajezi genunchii

Autor: Dr. Dorin Rosca
Genunchii se pot uza cu varsta sau dupa ani de exercitii fizice de impact.
Iata cateva sfaturi pentru a minimiza afectarea genunchilor:
  • Evitati activitatile care tind sa distruga genunchii, cum ar fi alergatul, tenisul, baschetul.
  • Faceti sporturi cu impact mic, cum ar fi inotul, mersul cu bicicleta, golful sau mersul pe jos.
  • Vorbiti cu doctorul dumneavoastra despre medicamente antiinflamatoare sau suplimente pentru genunchi.
  • Fizioterapia si gheata pot ajuta la imbunatatirea functiei
  • Genunchierele, ortezele pot ajuta la sustinerea unui genunchi slabit



<< Pont: Protejeaza-te de cancerul de col Pont: Cum sa-ti amenajezi camera pentru dormit >>
Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007