• Optiuni de sortare - Viata sanatoasa
Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Viata sanatoasa - Index alfabetic
A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U V Z
Expression #5 of SELECT list is not in GROUP BY clause and contains nonaggregated column 'emed_emedonline.l.tag_modid' which is not functionally dependent on columns in GROUP BY clause; this is incompatible with sql_mode=only_full_group_by
Viata sanatoasa :: Sanatatea familiei


Pont: Exercitiile fizice pe caldura

Autor: Dr. Dorin Rosca
Caldura poate produce efecte nedorite in timpul exercitiilor fizice, cum ar fi epuizarea sau insolatia si deshidratarea.
Cand mecanismul de transpiratie a coprului nu mai face fata, pielea devine fierbinte si uscata, iar corpul pierdere lichidele. Acest lucru va poate pune viata in pericol.
Iata cateva sugestii pentru a face exericitii fizice in siguranta pe vreme calda.
  • Beti multe fluide chiar daca nu va e sete, si faceti pauze frecvente
  • Faceti-va o conditie fizica inainte de venirea caldurii
  • Limitati exercitiile pentru dimineata devreme sau seara tarziu, evitati orele amieziiFaceti exercitii mai lente si mai usoare pentru perioade mai lungi de timp
  • Purtati haine usoare si evitati echipamentul greu
  • Daca cineva pare sa aiba probleme din cauza caldurii chemati imediat medicul.



<< Pont: Exercitiile fizice in timpul sarcinii Pont: Sanatatea pentru barbati inaintea conceptiei >>
Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007