• Optiuni de sortare - Viata sanatoasa
Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Viata sanatoasa - Index alfabetic
A B C D E F G H I J K L M N O P R S T U V Z
Expression #5 of SELECT list is not in GROUP BY clause and contains nonaggregated column 'emed_emedonline.l.tag_modid' which is not functionally dependent on columns in GROUP BY clause; this is incompatible with sql_mode=only_full_group_by
Viata sanatoasa :: Sanatatea familiei


Pont: Cum va recuperati dupa o accidentare

Autor: Dr. Dorin Rosca
Cand o accidentare va obliga sa luati o pauza de la sport sau exercitii fizice este important sa-i oferiti corpului dumneavoastra suficient timp pentru vindecare. Intoarcerea prea din timp poate duce la e re-vatamare si la un timp mai lung departe de sport.
Iata cateva sugestii pentru recuperare:
  • Leziunea trebuie tratata si monitorizata de un medic.
  • Imediat dupa leziune folositi terapie cu gheata/caldura dupa cum va este recomandat. Tratamentul poate implica de asemenea si o orteza sau ghips.
  • Daca este posibil continuati cu intretinerea fizica, dar aveti grija sa nu va agravati leziunea.
  • Participati la un program de reabilitare pentru a va ajuta organismul sa-si revina.
  • Luati o atitudine pozitiva.
  • Cand sunteti capabili sa va antrenati fara dificultate, si doctorul dumneavoastra a hotarat ca posibilitatea de re-vatamare e mica, puteti reveni la sport.



<< Pont: Regimul alimentar pentru persoanele cu Alzheimer Pont: Simptome ale chistului ovarian >>
Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007