Cand simti ca este timpul sa renunti la alaptarea la san, iata cateva sugestii pentru a face acest proces mai usor:

• Inlocuieste o parte din lapte cu lapte praf in timpul alaptarii. Copii mai mari pot primi o gustare sanatoasa.
• La ora din zi cand alaptezi programeaza o activitate amuzanta in locul alaptarii
• Nu purta la aceasta activitate aceleasi haine in care alaptezi si schimba si camera
• Programeaza intarcarea pentru o perioada in care copil nu are de trecut prin alte momente cheie, cum ar fi inceperea supravegherii de catre o bona, mersul la cresa sau iesitul dintilor
• Nu descuraja copilul daca incepe sa aiba un obicei de substitutie a alaptarii, cum ar fi suptul degetului sau purtatul peste tot al unui animal de plus. Este felul lui (ei) de a trece mai usor de schimbare