Index alfabetic general
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z
Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Vitamine si minerale

VITAMINA B6 (piridoxina)

Indispensabila metabolismului proteic si glucidic, ajuta la mentinerea adecvata a sistemului imunitar si are rol in reglarea proceselor mentale si starii afective. Impreuna cu cobalamina si acidul folic este implicata in profilaxia bolilor cardiovasculare.

Articole mai mult...
  • Vitamina B2 (Riboflavina)
    Categorii: Vitamine
    Riboflavina sau vitamina B2 este un constituent esential al tuturor celulelor vii, cu rol esential in producerea energiei celulare. Este un factor indispensabil conversiei in forma activa a altor vitamine din clasa B si are proprietati antioxidante. Mentine integritatea pielii, parului, membranelor mucoase, ochiului si sistemului nervos si este implicata in producerea de globule rosii.
  • Vitamina B1 (Tiamina)
    Categorii: Vitamine
    Tiamina, sau vitamina B1 face parte din grupul vitaminelor B. Este esentiala pentru producerea de energie din sursele alimentare, in special carbohidrati. Joaca un rol important in biosinteza neurotransmitatorilor, fiind indispensabila functionarii adecvate a sistemului nervos si participa la sinteza precursorilor acizilor nucleici. Cerealele integrale, orezul brun (nedecorticat), drojdia de bere si carnea de porc sunt surse bogate in tiamina.
  • VITAMINA C
    Categorii: Vitamine
    Vitamina C, unul dintre cei mai cunoscuti antioxidanti se regaseste din abundenta in fructe si legume. Are rol in formarea colagenului, stimuleaza sistemul imun si producerea de energie la nivel intracelular si controleaza absorbtia fierului.
  • VITAMINA D
    Categorii: Vitamine
    Esentiala pentru mentinerea sanatatii oaselor, pentru o crestere si dezvoltare normala. Cea mai buna sursa naturala de vitamina D este soarele.
  • VITAMINA E
    Categorii: Vitamine
    Protejeaza celulele contra radicalilor liberi ce pot cauza boli coronariene si cancer. De asemenea, aceste vitamine sunt protectorii grasimilor naturale, ale ADN-ului si enzimelor contra infectiilor si bacteriilor .
  • Vitamina A
    Categorii: Vitamine
    Vitamina A asigura o excelenta vedere de noapte, intretine functionarea adecvata a sistemului imun, stimuleaza cresterea si mentine parul si pielea in stare de sanatate.
  • VITAMINA K
    Categorii: Vitamine
    Factorul cheie in oprirea hemoragiilor, ajuta procesul de mineralizare osoasa.
  • ZINCUL
    Categorii: Minerale
    Intareste functionarea creierului, dintii, oasele si pielea, produce hormoni, ajuta la detoxifierea organismului de medicamente si alcool, producator de material genetic, Intareste sistemul imunitar, intretine cresterea corespunzatoare la om
  • VANADIUL
    Categorii: Minerale
    Vanadiul este un agent activ in ajutarea metabolismului corpului, concentrandu-se in acelasi timp pe cresterea oaselor, intarirea dintilor, functionarea adecvata a tiroidei , fertilitatea si productia de hormoni.
  • SULFUL
    Categorii: Minerale
    Sulful este un sprijin pentru toate proteinele si, prin urmare, este un mineral esential pentru toti oamenii. Cistina, Cisteina si Methionina sunt aminoacizii din interiorul corpului, in care se gaseste Sulf. Restul exista in celulele corpului sub forma de sulfati.
    Proteina contine un nivel ridicat de Sulf si este o componenta a colagenului care intareste dintii, oasele si tesuturile conjunctive. Este abundent de asemenea in keratina care intareste parul, pielea si unghiile. Sulful ajuta la definirea tipului de tesut si la forma tesuturilor. Sulful joaca de asemenea un rol cheie in transformarea grasimii si carbohidratilor in energie. Celulele primesc oxigen prin prezenta Sulfului. Acesta ajuta si la producerea hormonilor de crestere si a insulinei.
  • SODIUL
    Categorii: Minerale
    Produce energie in corp, produce acid in stomac, transmite impulsurile nervoase, permite flexibilitatea musculaturii, echilibreaza nivelurile acizilor si alcalilor
  • SILICIUL
    Categorii: Minerale
    Siliciul ajuta la cresterea oaselor si cartilajelor in organismul uman. El asigura energie tuturor tesuturilor conjunctive si ajuta la mentinerea unei anumite flexibilitati in cadrul peretilor celulari.
  • POTASIUL
    Categorii: Minerale
    Echilibreaza nivelurile de apa in corp, intretine inima si fluxul sanguin sanatoase, descompune proteine si carbohidrati, ajuta la flexibilitatea musculara, transmite impulsurile nervoase, descompune energia si astfel va puteti relaxa
  • MOLIBDENUL
    Categorii: Minerale
    Descompune proteinele si reziduurile, detoxifiaza alcoolul, dreste eficienta fierului, descompune carbohidratii
  • MANGANUL
    Categorii: Minerale
    Produce energie, intretine stabilitatea nervoasa, intareste oasele, ajuta metabolismul
  • MAGNEZIUL
    Categorii: Minerale
    Transfera si produce energie, producator de material genetic, descompune proteine si carbohidrati, mijloc de transport pentru substante prin membrana celulara, asigura inima, oase, vase de sange si muschi sanatosi .
  • IODUL
    Categorii: Minerale
    Ajuta metabolismul si puseele de crestere.
  • CUPRUL
    Categorii: Minerale
    Daca corpului tau ii lipseste cantitatea adecvata de Cupru, sunt mult crescute sansele pentru defectiuni de tesut conjunctiv, anemie, probleme cu sistemul nervos si atac de cord.
  • FOSFORUL
    Categorii: Minerale
    Intareste oasele, produce energie, descompune proteinele, carbohidratii si grasimile, ADN sanatos
  • FIERUL
    Categorii: Minerale
    Produce energie, intareste sistemul imunitar , ajuta la descompunerea acizilor grasi, transporta si depoziteaza sange in muschi
  • Cromul
    Categorii: Minerale
    Descompune zaharul si grasimea in corp. Cromul este parte din compusul chimic FTG ( Factorul de Toleranta la Glucoza) care regleaza cat de multa grasime este depozitata in corpul tau.
  • Cobaltul
    Categorii: Minerale
    Face parte din molecula vitaminei B12 care ajuta cresterea si stimularea ADN-ului, reglarea tensiunii arteriale si a sistemului nervos si ajuta la producerea globulelor rosii ale sangelui.
  • Fluorul
    Categorii: Minerale
    Desi nu este considerat a fi un elemenet nutritiv important pentru corp, datorita capacitatii sale de a intari dintii si oasele, este acceptat ca un mineral vital pentru o sanatate corespunzatoare.
  • Clorul
    Categorii: Minerale
    Combinat cu Hidrogenul, Clorul produce acidul clorhidric, cum este cel secretat in stomac.
  • VITAMINA B12
    Categorii: Vitamine
    Extrage energia din sursa alimentara, descompune acizii grasi si aminoacizii, intretine sanatatea sistemului nervos, esential pentru cresterea parului, necesar pentru producerea ADN-ului, asigura pusee de crestere adecvata
  • NIACIN
    Categorii: Vitamine
    O administrare zilnica de niacin este absolut necesara pentru un sistem sanatos. Niacinul ajuta la transformarea aminoacizilor si triptofanului.
  • LICOPEN
    Categorii: Vitamine
    Licopenul este un fitonutrient care da rosiilor culoarea lor rosie. Este un membru al familiei carotenoidelor. El protejeaza celulele plantelor impotriva razelor de soare si serveste drept pigment fotoabsorbant in timpul fotosintezei .
    Majoritatea oamenilor isi iau licopenul din produsele cu rosii. Licopenul este de asemenea privit ca un antioxidant puternic care protejeaza corpul de efectul daunator al oxidantlor. Cateva studii au examinat relatia dintre ingestia de licopen si anumite tipuri de cancer. Studiile au concluzionat ca licopenul a redus riscul dezvoltarii cancerului esofagian, gastric, cancerului de colon si celui de prostata.
  • ACIDUL FOLIC (FOLATII)
    Categorii: Vitamine
    Este originea materialului de constructie genetica, descompune proteinele, scade riscul de a avea un copil cu defecte de tub neural, mentine globule rosii sanatoase, sursa pentru oase si par sanatoase, intareste sistemele : imunitar, digestiv si nervos
  • ACIDUL PANTOTENIC
    Categorii: Vitamine
    Intretine un sistem nervos corespunzator si sanatos
    intareste sistemul imunitar, intareste globulele rosii, reaprovizioneaza glandele adrenalinice, descompune colesterolul si acizii grasi
  • CAROTENII
    Categorii: Vitamine
    Carotenii sunt substantele din alimente care se transforma in vitamina A .Organismul stabileste singur cand si in ce masura are loc acest lucru. Cel mai vizibil si cunoscut dintre toti carotenii este beta carotenul care se transforma cel mai usor in vitamina A. Beta carotenul se gaseste intr-o larga varietate de alimente. Carotenii actioneaza ca antioxidanti care ajuta la prevenirea bolilor de inima, a disfunctiilor ochilor si cancerului.
Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007