Index alfabetic general
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z
Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Vitamine si minerale :: Minerale


ZINCUL

CE FACE

  • Intareste functionarea creierului, dintii, oasele si pielea.
  • Produce hormoni
  • Ajuta la detoxifierea organismului de medicamente si alcool.
  • Producator de material genetic
  • Intareste sistemul imunitar
  • Intretine cresterea corespunzatoare la om

IN CORP
Corpul absoarbe 20-40 % din zincul total provenit din regimul alimentar.

DACA LIPSESTE
Lipsa Zincului poate cauza probleme cu sistemul imunitar, boli cardiovasculare , probleme de piele, osteoporoza, anormalitati la fetus si defecte la organele reproducatoare.

SURSE NATURALE
Suse naturale de Zinc se pot gasi in carne, fructe de mare si cereale integrale .

DOZA ZILNICA
femei 12 mg
barbati 15 mg
in timpul sarcinii 15 mg
in timpul alaptarii 19 mg

SUPRADOZARE
Prea mult Zinc poate avea drept rezultat scaune moi, probleme cu sistemul imunitar, boli coronariene si voma severa.

INTERACTIUNI
Zincul ajuta corpul sa utilizeze corect Vitamina A si face echipa cu Cuprul pentru aceasta.

SUPLIMENTE
Daca aveti diabet , s-ar putea ca doctorul sa va dea supliment de Zinc pentru a va ajuta sa va mentineti un echilibru adecvat. Problemele de piele, raceala, artrita , tulburarile digestive si problemele cu vindecarea rapida a ranilor , in toate cazurile acestea ar fi benefica administrarea suplimentului cu Zinc.

ATENTIE
Daca luati prea mult, ati putea impiedica capacitatea corpului de a absorbi cuprul.




<< VANADIUL
Legat de acest subiect
Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007