Index alfabetic general
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Z
Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Vitamine si minerale :: Minerale


Calciul

CE FACE

  • Mentine inima puternica si nervii stabili
  • Mentine tensiunea arteriala stabila
  • Permite muschilor sa fie flexibili
  • Impiedica formarea cheagurilor de sange

IN CORP
Pentru a fi absorbit in mod corespunzator este esentiala o cantitate mare de vitamina D.

DACA LIPSESTE
Fara cantitatea adecvata de calciu, organismul se va confrunta cu oase slabe si nervi instabili. Exista de asemenea o sansa ca o deficienta in aceasta zona sa conduca la cancer de colon sau preeclampsia in timpul graviditatii.

SURSE NATURALESurse naturale de calciu se gasesc in produsele lactate si legume (cel mai mult in salata verde, spanac si alte astfel de verdeturi) .

DOZA ZILNICA
Barbati (14-18 ani) 1300 mg (peste 50) 1200 mg
Femei (14-18 ani) 1000 mg (peste 50) 1200 mg
In timpul sarcinii 1000 mg
In timpul alaptarii 1000 mg

SUPRADOZARE
Luat in exces, va puteti confrunta cu voma si greata. De asemenea, supradoza poate afecta muschii si rinichii.

INTERACTIUNI
Magneziul si fosforul ajuta Calciul sa isi indeplineasca functiile sale in interiorul corpului.

SUPLIMENTE
Suplimentele cu calciu sunt utilizate pentru a impiedica bolile coronariene, tensiunea arteriala mare, afectiunile renale, in tratarea pietrelor (fie la rinichi fie la vezica) sau ajuta in caz de deshidratare si constipatie. Si osteoporoza poate fi tratata cu aceste suplimente.

ATENTIE
Daca aveti un istoric cu vreuna din disfunctiile organice susmentionate, trebuie sa consultati un medic inainte de a lua suplimente.




Seleniul >>
Legat de acest subiect
Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007