CE FACE

• Echilibreaza nivelurile de apa in corp
• Intretine inima si fluxul sanguin sanatoase
• Descompune proteine si carbohidrati
• Ajuta la flexibilitatea musculara
• Transmite impulsurile nervoase
• Descompune energia si astfel va puteti relaxa

IN CORP
Potasiul este unul din mineralele care se absorb cel mai usor in corp .

DACA LIPSESTE
Daca corpul nu are cantitatea adecvata de Potasiu, riscul de tensiune arteriala ridicata este mult crescut .

SURSE NATURALE
Fructele, legumele si cerealele integrale sunt cele mai bogate surse de Potasiu

DOZA ZILNICA
2000 mg de Potasiu este DOZA ZILNICA recomandata de Potasiu pentru majoritatea organismelor umane.

SUPRADOZARE
Ulcerele, o scadere a tensiunii arteriale si slabiciune musculara sunt toate simptome ale unei supradoze de Potasiu. De asemenea, in cazurile severe, prea mult potasiu poate conduce la coma si, in rare cazuri, poate fi chiar fatal.

INTERACTIUNI
Sodiul, magneziul si calciul, toate interactioneaza cu Potasiul odata ce se afla in corp. Prea mult zahar poate scadea cantitatea de Potasiu in organismul tau.

SUPLIMENTE
Oboseala, starea de epuizare, pietrele la rinichi, toate sunt tratabile cu suplimente de Potasiu .

ATENTIE
Daca aveti pietre la rinichi sau probleme cu tensiunea arteriala mare, nu trebuie sa luati suplimente cu Potasiu.