Publicitate
Sondaj
Care dintre urmatoarele ar trebui evitate atunci cand esti insarcinata ?
Cofeina
Fumatul
Sexul
Exercitiul fizic
Lactate nepasteurizate
Mezeluri si carne neprelucrata termic
Mersul cu avionul
Ce parere aveti despre eMedOnline.ro?
Excelent
Bun
Satisfacator
Nesatisfacator
  • Newsletter
Expression #5 of SELECT list is not in GROUP BY clause and contains nonaggregated column 'emed_emedonline.l.tag_modid' which is not functionally dependent on columns in GROUP BY clause; this is incompatible with sql_mode=only_full_group_by
Vitamine si minerale :: Minerale


SODIUL

CE FACE

  • Produce energie in corp
  • Produce acid in stomac
  • Transmite impulsurile nervoase
  • Permite flexibilitatea musculara
  • Echilibreaza nivelurile acizilor si alcalilor

IN CORP
Sodiul, ca si potasiul, este unul din mineralele care se absorb cel mai usor in corp.

DACA LIPSESTE
Corpul nu sufera efectiv de lipsa de Sodiu. Problemele de regula apar cand se ia prea mult. Daca lucrati in aer liber, transpiratia va poate face sa pierdeti Sodiu.

SURSE NATURALE
Branza, untul si carnea prelucrata preambalata, toate sunt alimente ce contin un nivel ridicat de Sodiu .

DOZA ZILNICA
Femeile si barbatii 920 - 2300 mg
In timpul sarcinii 0 mg
In timpul alaptarii 0 mg

SUPRADOZARE
Ingestia de prea mult Sodiu poate conduce la tensiune arteriala ridicata, osteoporoza, astm si pietre in urina.

INTERACTIUNI
Odata patruns in corp, Sodiul se amesteca frecvent cu calciul, potasiul, clorul si magneziul

SUPLIMENTE
Nu exista nici o utilizare efectiva a Sodiului in alimentatia umana. Totul este pentru gust.




<< SILICIUL SULFUL >>
Legat de acest subiect
Publicitate
Publicitate
Pagina principalaDespre EmedOnLinePublicitateFinantareConfidentialitatePublica un articolContact
Boli si afectiuni : Afectiuni digestiveAlergiiAparatul respiratorBTS Boli cu transmitere sexualaBoli autoimune si sistemiceCancerControlul greutatiiFicatInima si vase de sangeMenopauzaNas, Gat si UrechiOase si muschiObstetrica si ginecologieOchiPediatriePiele, Unghii si ParPsihiatrieRaceala si gripaSangeSexologieSomnTiroidaUrologie
Categorii : AnalizeIngrijire si frumuseteInterventiiPsihologie Sarcina si nastereaSanatatea copiluluiSanatatea familieiSanatatea femeiiSemne si simptome
Medicamente : Digestiv si metabolismSangeCardiovascularDermatologieGenitourinarHormoniAntiinfectioaseAntineoplaziceSistem muscular scheleticSistem nervosAntiparazitare RespiratorOrgane senzitive
e-medOnline © 2006-2007